/多少度以上算高度近视，600度，平时要注意用眼卫生，养成一个良好的用眼卫生习惯，经常远眺和做眼保健操，一般看书写字四十分钟左右要远眺几分钟或做一下眼保健操，确保正确的书写姿势，眼离书本的距离要保持在875px左右，距离越近眼睛越疲劳。

高度近视的人群患病率很高，并且高度近视可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。

高度近视生活中要注意避免剧烈活动，震动，和外力碰击眼球，以免发生视网膜脱离！！ 因为高度近视者眼轴长，眼球壁软。避免剧烈冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重、急刹车等，防止视网膜脱离。 食调护上应少食辛辣，忌烟酒；治疗其他病时应慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部繁复出血。

为什么碧波眼镜那么好？ 碧波眼镜改变“视薄”视界，其核心技术是“镜片超薄进口技术 成镜配置技术娴熟 技术操作规范”碧波眼镜目前所独创的“光学超薄技术”联盟合作体拥有：德国loh-v75自动车房设备，瑞氏satis公司以及德国leybold公司的镜片生产加工，真空镀膜技术和德国的耐德freeform，自由曲面镜片加工和磨制工艺技术，镜面屈光度极限光度可以做到国内。

碧波眼镜高度近视实拍案例